Gud vad dålig kondition jag har. Efter bara 10 min på crosstrainern låg jag död i min säng. Kanske berodde lite på att jag tog väldigt tungt motstånd på en gång men äh, ska man träna så ska man. Kanske kör lite mer i kväll om inte kroppen är död. Annars blir det mer imorgon. Men i och för sig kan man inte börja hur hårt som helst utan man ska helst ta det lite lugnt i början om man inte är van. Nästa mål är 12 min, så får jag gå uppåt med tid hela tiden. Blir nog bra. Kompletterade med några sit-ups efteråt också och det gick däremot jättebra. Nu väntar duschen ska bli skönt att duscha av allt svett. Hihi grose.